東京都品川区生まれ。

体育専門学校卒業後、フィットネスクラブのチーフ職、プログラムディレクターを歴任し、2006年にフリーランストレーナーとして独立する。

​現在、横浜市での発達障がいを持つ方へのスポーツ指導を行う傍ら、東京都内のフィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとしてトレーニング指導や水泳指導を行っている。

経験や研究に基づく豊富な知識と分かりやすい指導で、どこでも予約が満員となる人気トレーナーである。

発達障がいを持つ子どもから大人へ愛情を持った指導を行っており、その家族にも信頼されている。